Klosterwochen

Klosterwoche vom 05. bis 09. November 2023 unter dem Motto

"Die Kunst des glücklichen Lebens und gesunden Alterns"

Unser Anliegen ist es den Körper durch Ernährung, Bewegung, Entspannung und Ruhe wieder in seine Mitte zu bringen. Das Kloster

Schöntal bietet hierfür den idealen Rahmen. Eingebettet in das Jagsttal findet man hier die nötige Ruhe.

Wir, meine Kollegin Miriam Holler und ich, möchten Ihnen während den Klostertagen ein Auftanken für Körper, Geist und Seele ermöglichen. Die Kombination aus basischer Ernährung, Antigym und Zeit für Sich ist hierfür ideal geeignet.

Bereits im November 2022 waren wir mit dem Thema "Der Darm als Schlüssel für das Wohlbefinden"

zu Gast im Kloster Schöntal.

Wir hatten wieder einmal herrliches Wetter, so dass die Möglichkeit zum Spazieren oder Wandern gegeben war.

Mit Atemgymnastik haben wir den Tag begonnen, um dann zum basischen Frühstück zu gehen.

Danach gab es 2 Stunden Antigymnastik.

Auch das Mittagessen stand unter dem Motto Basisch.

Nachmittags durfte sich jeder einer Massage widmen, die Landschaft bewandern, in der Sonne sitzen und lesen oder ...

Nach einem basischen Abendessen haben wir uns an zwei Abenden zu informativen Vorträgen (Darm, Ernährung, basisch, Phytotherapie für die Darmgesundheit, ...) getroffen. An den restlichen Abenden gab es immer eine kleine Überraschung.

Am Donnerstagnachmittag, zum Abschluss unserer Tage, konnten sich dann alle gemeinsam bei der "Hexenküche" betätigen.

Wir danken allen Teilnehmer/innen - schön dass Du dabei warst.

Wir freuen auf Neue und Bekannte Gesichter im Frühjahr, wenn wir wieder gemeinsam Tage im Kloster verbringen dürfen.

Grüßle Claudia Betz und Miriam Holler

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